SEDENTARISMO MATA TANTO QUANTO O CIGARRO



O sedentarismo tem sido responsável po 5,3 de mortes por ano no mundo inteiro. A falta de exercícios causa tantos óbitos quanto o tabagismo, revelou uma pesquisa divulgada em 2012 pela revista médica "Lancet" . Os autores do estudo revelaram ainda que não é simplesmente a falta de atividade física que mata, mas ela abre caminhos para várias doenças, como complicações cardíacas, diabetes, câncer de mama, e do colo do útero, favorecimento da obesidade, entre outros. Para os pesquisadores, a solução estaria na mudança da mentalidade das pessoas, além da criação de campanhas para alertar sobre os riscos da falta de atividade física, em vez de lembrá-los somente dos benefícios da pratica de exercícios físicos.






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