COMO AJUDAR UMA PESSOA A PARAR DE FUMAR



Em primeiro lugar, devo deixar claro que parar de fumar é algo de extrema importância para a saúde de quem tem esse hábito. O fumo está associado à doenças cardíacas e circulatórias, pulmpnares e diversos tipos de câncer. Bebês de mães que são fumantes correm um grande risco. O cigarro, que contém mais de 250 tipos de substâncias nocivas à saúde, e está envolvido em 75% das doenças que podem levar à morte. Portanto, quando um fumante quer abandonar o hábito, precisa receber todo o apoio de amigos e familiares.
O tabagismo é uma doença e o doente precisa ser tratado. O tratamento é feito por meio da substituição da nicotina, do uso de medicamentos (bupropiona e vareniciclina) e também de apoio psicilógico. Muitos fumantes quando largam o cigarro sentem-se ansiosos, e até começam a comer mais, aumentando de peso. Mais podemos ajudar de várias maneiras.
Ccomece expressando sua simpatia e solidariedade para com a pessoa que está deixando de fumar. Reconheça que o processo pode apresentar pode apresentar algumas dificuldades; mas expresse sua confiança no êxito da empreitada.
Coloque-se à disposição para auxiliar, dê sugestões acerca de profisssionais e serviços que a pessoa possa recorrer. E, acima de tudo, não a critique por ter se viciado e não fale de tentativas fracassadas, da pessoa ou de outras. Pensar positivamente que chegará ao êxito é a primeira condição para chegar ao seu objetivo.


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1 comentários:

Uma ótima solução para deixar o vício é o cigarro eletrônico, através do vapor a fumaça vai ficando p/trás até virar história. Já estou usando o líquido sem nicotina e minha vida está bem melhor assim. Quem quiser saber mais eu comprei tudo nesse site aqui, eles são atenciosos e o preço vale a pena pela conquista de largar meu vício www.ismoke.com.br

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